中新网忻州11月18日电(记者 国璇) 18日，2024年科学健身指示走下层(繁峙站)营谋正在山西省忻州市繁峙县工人文明宫实行，营谋旨正在把专业的健身指示任事送到群多身边，让群多从“思健身”到“会健身”再到“健好身”。

　　本次营谋邀请了国度体育总局运动医学斟酌所体育病院表科(运动医学)副主任医师李伟健身，以及闭系体育运动项目专家安博电竞，通过展开全民健身大课堂、义诊营谋健身、运动项目体验等营谋，以多角度、全方位的暴露格式，帮力宏伟群多感触运动健身带来的欢腾。

　　营谋当天举办的常识课堂上安博电竞，李伟以“常见运动毁伤的防护”为要旨举办讲课。他针对肌肉拉伤、韧带毁伤、骨折等常见运动毁伤向群多提出健身提议，搜罗运动前需举办充实热身、运动时细心防护和平和和运动后需实时增加电解质等健身。列入了此次营谋的任太文示意：“以前健身老是盲目跟风，听了李教授的授课，才真切素来尚有这么多科学的手腕。”

　　此次营谋还筑树了义诊枢纽。来自山西医科大学第二病院健身、山西省肿瘤病院和繁峙县群多病院的专家坐诊安博电竞，为每位列入者现场做强壮体检，并耐心解读测试陈说，给出相应的运动提议。

　　其它，太原市健身气功协会副秘书长何雅丽、国度级运动健将袁玉娇和毽球国际级评判员王尚军，分裂为群多批注并献艺了健身气功、太极拳和毽球等守旧体育项目。

　　本次营谋由国度体育总局全体体育司指示安博电竞，国度体育总局社会体育指示中央主办健身。(完)

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