跟着《歌唱祖国》的旋律响起，117名暮年广场舞骨干学员，踏着欢疾的节奏，面带微笑，热中洋溢地加入到舒筋拉力操的练习中。2024年寰宇暮年人广场舞科学健身指引行径（威海站）日前实行，学员们充满生机地涌现了暮年人踊跃向上的生计立场，舞出了康健、康笑的正能量。

　　“拉力操特殊的气力与柔韧操练，让人当前一亮。”国度级暮年操舞项目裁判、河南省暮年人体协参训学员杨荷燕说：“拉力操加强了暮年人的上肢及腰腹气力，增加了运动的风趣性。回到老家后，策动联结所学，更始编排，再向河南省内执行，让更多暮年恩人受益。”

　　中国暮年人体育协会副主席、广场舞专委会主任温文透露：“跟着人丁老龄化趋向的加剧，暮年人体育健身工作的厉重性日益凸显。舒筋拉力操动作一项适合中暮年人特色的健身项目，拥有宽广的进展远景和伟大的社会价格。”

　　本次科学指引行径的亮点之一，便是舒筋拉力操的执行与教学。动作山东省威海市文登区钰坤健身器械厂的更始收效，舒筋拉力器自2015年凯旋研发往后，便以其特殊的健身功效获得了普及表彰。正在文登区暮年人体协的结构下安博电竞，经干系专家指引，第一套舒筋拉力操应运而生。青岛市暮年人体协健身操舞专委会副主任、本次行径指引师善于淑芹先容说：“舒筋拉力操针对暮年人身体特色而创编健身，旨正在延缓筋骨萎缩和肌肉流失，抬高身体柔韧性和和洽性健身。”

　　近年来，舒筋拉力操依据其安定性强、简易易行、易于支配的上风，急忙正在全省以至寰宇规模内执行开来。从山东到四川、江西、湖南、陕西等地，越来越多的暮年人参加到这一健身队伍中来，享用着运动带来的康笑与康健。截至目前，舒筋拉力操已创编至第五套，成为暮年人体育健身的优选项目之一。

　　动作舒筋拉力操的起源地和“山东省暮年人体育协会舒筋拉力操专委会”的所正在地，威海市正在此次寰宇暮年人广场舞科学健身指引行径中饰演了厉重脚色。威海市暮年人体协踊跃反映省暮年人体协的召唤，将舒筋拉力操动作厉重更始项目教育执行，勤勉打造山东品牌项目。

　　威海市暮年人体协副主席丛培军继续悉力于舒筋拉力操的执行劳动，他先容说：“为了加疾执行步调，协会创设了舒筋拉力操专委会，还正在多地市暮年人体协广纳贤才，联合为项目执行供应有力保证。同时，通过结构骨干培训、展演逐鹿等行径，不息晋升项主意影响力和到场度健身。”

　　专委会的创设与运作是舒筋拉力操执行劳动得到凯旋的合头所正在。专委会内部机构完好，设有产出研发组、节目编造组、行径准备组等多个部分，共有专业职员32人。通过造定仔细的劳动策动安博电竞、完比如赛法规、结构培训和逐鹿等手段，专委会稳步胀动各项劳动，确保了舒筋拉力操正在全省以至寰宇的普及普及健身。其余安博电竞，各市地之间的横向联动也为项目执行注入了新的生机，各地市踊跃选派骨干参与培训、展开互换行径、到场逐鹿，这种协作合营的心灵不光鼓励了舒筋拉力操项主意神速进展，也为暮年人体育健身工作的兴盛孝敬了气力。（转自10月22日《中国体育报》05版）

　　国度体育总局通信所在：北京市东城区体育馆途2号邮政编码：100763接洽电线网站接洽电线舒筋拉力操晚安博电竞年人健身新选取