运动的品种有耐力磨练项目、力气性磨练项目、减弱性磨练项目安博电竞、矫正调节性项目等。
实用于加强肌力、革新合节成效和打消局限储存的脂肪安博电竞，可选用各式特意的肌力磨练兴办举行安博电竞。
实用于减弱心灵和躯体安博电竞，以打消疲困和防治多种身心疾病。可能选用散步、太极拳、减弱体操、保健操、气功及推拿等。
实用于调节某些疾病和伤残的患者，有针对性的医疗体操及推拿。如呼吸体操，用于调节哮喘、肺气肿运动。磨炼腹肌的体操用于调节内脏下垂。脊柱矫正体操，用于脊柱侧弯的矫治等。运动安博电竞的品种有哪些
